एक व्यक्ति अपने जीवन का लगभग एक तिहाई भाग सोने के लिए समर्पित करता है ताकि शरीर पूरी तरह से ठीक हो सके। और नींद के दौरान शरीर की आराम और सही स्थिति सीधे आराम और स्वास्थ्य की गुणवत्ता को प्रभावित करती है। एक गद्दे वह महत्वपूर्ण चीज है जो शरीर की सही स्थिति को बनाए रखने के लिए आवश्यक है।
लेकिन इसे कैसे और कहां चुनना है? ऑनलाइन स्टोर "ओ, मैट्रेस" सोने के लिए गुणवत्ता वाले उत्पादों का एक बड़ा चयन प्रदान करता है, इसलिए खरीदारों को आकार पर निर्णय लेने और विशेषज्ञों की सामान्य सिफारिशों को ध्यान में रखना होगा।
गद्दा चुनते समय 5 सामान्य सुझाव:
1. संभावित उपयोगकर्ता की आयु मुख्य मानदंडों में से एक है। जितने कम वर्ष, उतने अधिक कठोर मॉडल होने चाहिए। 3 साल से कम उम्र के बच्चों को सबसे मुश्किल मॉडल खरीदने की जरूरत है (वे आमतौर पर नारियल कॉयर से बनाए जाते हैं), क्योंकि बच्चों की हड्डियां आसानी से विकृत हो जाती हैं। और 3 से 7 साल की उम्र से, अत्यधिक कठोरता बेकार है, क्योंकि बच्चे को असुविधा का अनुभव हो सकता है - मध्यम-कठोर या स्प्रिंगलेस एक अच्छा विकल्प होगा।
2. किशोरों को मध्यम-कठोरता वाले उत्पादों पर सोने की सलाह दी जाती है, जिसके निर्माण में एक लेटेक्स मोनोलिथ का उपयोग किया गया था।
3. 35 से अधिक लोग नरम गद्दे पर ध्यान दे सकते हैं, क्योंकि उम्र के साथ, रक्त वाहिकाएं और जोड़ क्षति के लिए अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।
4. रीढ़ के साथ समस्याएं (उदाहरण के लिए, स्कोलियोसिस) में कठोर उपायों की आवश्यकता होती है - बढ़ी हुई कठोरता एक अच्छी रोकथाम होगी।
5. आपको खरीदार की ऊंचाई और वजन को भी ध्यान में रखना होगा। पतले लोगों को नरम मॉडल पर सोने की ज़रूरत है, अन्यथा, शरीर के एक छोटे वजन के तहत, गद्दे झुकता नहीं है और एक घुमावदार रीढ़ का कारण होगा। एक पूर्ण व्यक्ति के लिए, इसके विपरीत - एक नरम उत्पाद मध्य में झुक जाएगा और पूरे शरीर के स्तर से काफी नीचे पीठ के निचले हिस्से को मोड़ देगा, इसलिए एक सख्त गद्दे की आवश्यकता है।
एक गद्दे के तीन मुख्य गुण
खरीद के समय कई लोग गद्दे की लागत से शुरू करते हैं, लेकिन यह गलत है। एक सस्ता उत्पाद सामान्य भलाई और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि यह बुनियादी विशेषताओं को पूरा नहीं करेगा।
गद्दा आर्थोपेडिक होना चाहिए। लेकिन एक पूर्ण आर्थोपेडिक प्रभाव प्राप्त होता है जब मॉडल आपके भौतिक डेटा से मेल खाता है। फिर, नींद के दौरान, आवश्यक रक्त परिसंचरण, मांसपेशियों की आराम से स्थिति और रीढ़ की सही स्थिति को बनाए रखा जाएगा।
गद्दे के संचालन गुण और मानव रीढ़ की स्थिति कठोरता से प्रभावित होती है, जिसे व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, संभावित उपयोगकर्ता के वजन और उम्र के आधार पर।
लेकिन गद्दे भरने के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्री पर भी सेवा जीवन निर्भर करता है। अच्छे मॉडल के निर्माण के लिए, एक प्राकृतिक भराव का उपयोग किया जाता है - यह स्वास्थ्य के लिए अपने आकार और सुरक्षा को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है। लेकिन इस तरह के उत्पाद पर अधिक खर्च होगा।
गद्दे क्या हैं: स्प्रिंग्स के साथ और बिना
गद्दे के आधार के लिए, एक केंद्रीय शॉक-अवशोषित ब्लॉक हमेशा उपयोग किया जाता है, जिसके अंदर स्प्रिंग्स या अखंड सामग्री स्थित हो सकती है।
स्प्रिंग मॉडल में, स्प्रिंग्स का घनत्व 100 से 1000 प्रति मीटर तक भिन्न होता है। सर्वश्रेष्ठ उत्पादों में प्रति बर्थ 2000 स्प्रिंग्स तक होते हैं, और इंटरलेयर के लिए विभिन्न सामग्रियों का उपयोग किया जा सकता है।
स्प्रिंगलेस गद्दे, तदनुसार, कोई स्प्रिंग्स नहीं है। एक मोनोलिथ में एक परत शामिल हो सकती है या संयुक्त हो सकती है, जो नरम और कठोर भरावों को जोड़ती है। प्राकृतिक लेटेक्स, जिसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं, का उपयोग प्राकृतिक भराव के रूप में किया जाता है। यह एलर्जी का कारण नहीं होगा, लोचदार और सोने के लिए आरामदायक है।
एक गद्दे खरीदना एक जिम्मेदार निर्णय है, जिस पर एक अच्छा आराम और स्वास्थ्य निर्भर करता है।चुनते समय, आपको व्यक्तिगत शारीरिक मापदंडों को ध्यान में रखना चाहिए ताकि रीढ़ और सामान्य कल्याण को नुकसान न पहुंचे।
